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BOOTY BURN -Glutes BOX & ABS CIRCUIT -Full Body & Abs CIRCUIT -Full Body & Abs. CIRCUIT -HIIT & RUN PUNCH - XTRA LONG PUNCH -Full Body & Abs PUNCH -Lower Body & Abs PUNCH -Special Core & Abs PUNCH -Upper Body & Abs RUN -DRILLS RUN -INTERVAL TRAINING SCULPT -Full Body & Abs SCULPT -Lower Body & Abs SCULPT -Upper Body & Abs RACINE STADE IDEAL ALI JEEM FAMILY MAROUANE MEHDI SALAH JR

septembre 2026

octobre 2026
  1. lundi
  2. mardi
  3. mercredi
  4. jeudi
  5. vendredi
  6. samedi
  7. dimanche
  1. 14 14 septembre (lundi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    2. 8h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE

    3. 10h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE

    4. 12h45

      PUNCH -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    5. 16h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE

    6. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    7. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL

    8. 18h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    9. 19h00

      CIRCUIT -HIIT & RUN

      SALAH JR 45 minutes STADE IDEAL

    10. 19h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
  2. 15 15 septembre (mardi)

    1. 7h00

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE

    3. 12h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    4. 17h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    5. 18h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL

    6. 18h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    7. 19h00

      RUN -DRILLS

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
  3. 16 16 septembre (mercredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    3. 10h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    4. 12h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    5. 17h30

      SCULPT -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    6. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    7. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
  4. 17 17 septembre (jeudi)

    1. 7h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE

    3. 12h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    4. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    5. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL

    6. 18h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    7. 19h00

      RUN -INTERVAL TRAINING

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
  5. 18 18 septembre (vendredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Full Body & Abs

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    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    3. 10h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE

    4. 12h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE

    5. 16h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE

    6. 17h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE

    7. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE

    8. 19h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL

    9. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
  6. 19 19 septembre (samedi) Aujourd'hui

    1. 9h00

      RUN -INTERVAL TRAINING

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      24 places libres

    2. 9h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      26 places libres

    3. 10h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      24 places libres

    4. 11h00

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      23 places libres

    5. 12h00

      PUNCH -Special Core & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      22 places libres

    6. 14h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      26 places libres
  7. 20 20 septembre (dimanche)

    1. 10h00

      PUNCH - XTRA LONG

      MEHDI 1 heure 30 minutes RACINE
      28 places libres

    2. 12h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      20 places libres

    3. 14h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      25 places libres

    4. 15h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      25 places libres
  8. 21 21 septembre (lundi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      28 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      29 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      29 places libres

    5. 16h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    8. 18h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      27 places libres

    9. 19h00

      CIRCUIT -HIIT & RUN

      SALAH JR 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    10. 19h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  9. 22 22 septembre (mardi)

    1. 7h00

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 12h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      27 places libres

    4. 17h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 18h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    6. 18h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      29 places libres

    7. 19h00

      RUN -DRILLS

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      30 places libres

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  10. 23 23 septembre (mercredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      29 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 16h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      SCULPT -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      27 places libres

    8. 19h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs.

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    9. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  11. 24 24 septembre (jeudi)

    1. 7h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      29 places libres

    3. 12h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    6. 18h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 19h00

      RUN -INTERVAL TRAINING

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      30 places libres

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  12. 25 25 septembre (vendredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      29 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 16h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    8. 19h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    9. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  13. 26 26 septembre (samedi)

    1. 14h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 15h00

      PUNCH -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 16h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  14. 27 27 septembre (dimanche)

    1. 10h00

      PUNCH - XTRA LONG

      MEHDI 1 heure 30 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 12h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 14h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 15h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  15. 28 28 septembre (lundi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 16h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    8. 18h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    9. 19h00

      CIRCUIT -HIIT & RUN

      SALAH JR 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    10. 19h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  16. 29 29 septembre (mardi)

    1. 7h00

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 12h45

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 17h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 18h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    6. 18h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 19h00

      RUN -DRILLS

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      30 places libres

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  17. 30 30 septembre (mercredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 16h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      SCULPT -Upper Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    8. 19h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs.

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    9. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  18. 1 1 octobre (jeudi)

    1. 7h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 12h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 17h30

      SCULPT -Lower Body & Abs

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 18h00

      BOX & ABS

      MEHDI 45 minutes STADE IDEAL
      20 places libres

    6. 18h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 19h00

      RUN -INTERVAL TRAINING

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      30 places libres

    8. 19h45

      SCULPT -Lower Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres
  19. 2 2 octobre (vendredi)

    1. 7h00

      PUNCH -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 8h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 10h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 12h45

      PUNCH -Special Core & Abs

      MAROUANE 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 16h30

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 17h30

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    7. 18h45

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    8. 19h00

      CIRCUIT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes STADE IDEAL
      24 places libres

    9. 19h45

      PUNCH -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  20. 3 3 octobre (samedi)

    1. 9h00

      RUN -INTERVAL TRAINING

      SALAH JR 1 heure STADE IDEAL
      30 places libres

    2. 9h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 10h00

      PUNCH -Upper Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 11h00

      BOOTY BURN -Glutes

      SALAH JR 45 minutes RACINE
      30 places libres

    5. 12h00

      PUNCH -Special Core & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    6. 14h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      MEHDI 45 minutes RACINE
      30 places libres
  21. 4 4 octobre (dimanche)

    1. 10h00

      PUNCH - XTRA LONG

      MEHDI 1 heure 30 minutes RACINE
      30 places libres

    2. 12h00

      SCULPT -Full Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    3. 14h00

      SCULPT -Upper Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres

    4. 15h00

      SCULPT -Lower Body & Abs

      ALI 45 minutes RACINE
      30 places libres
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